بادام زمینی یک ماده غذایی مغذی است که سرشار از ویتامینها و بسیاری از مواد مغذی دیگر است. بادام زمینی را میتوان در دسته آجیلها قرار داد. نام علمی بادام زمینی Arachi hypogea است که با نامهای پسته کوهی، بادام زمینی آسیاب شده و بادام کوهی نیز شناخته میشود. از بادام زمینی میتوان در تهیه انواع غذاها و دسرها استفاده کرد. بادام زمینی فواید زیادی دارد و به سلامت بدن کمک میکند.
بهترین زمان مصرف آن برای چاقی و لاغری چه زمانی است؟ از جمله فواید بادام زمینی میتوان به موارد زیر برای سلامتی و تناسب اندام، حتی درمان بیماریهای مختلف اشاره کرد:
کنترل وزن
کنترل سطح قند خون
کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
سلامت استخوانها
آرامش اعصاب
مفید برای پوست
مفید برای مو
بهبود نعوظ
مفید برای کبد چرب
مفید برای فشار خون بالا
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.